آخرین ویرایش در 2 هفته توسط آوا رحمتی
بیش از ۹۰ درصد افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار آسیب روانی یا ترومای عاطفی را تجربه می‌کنند؛ آماری که اهمیت توجه به پیامدهای بلندمدت این آسیب‌ها را بیش از پیش نشان می‌دهد. رئیس نخستین کنگره بین‌المللی تروما در مشهد، هاشم قادری، تأکید کرد تروماهای پیچیده—خشونت‌های مکرر و مزمن در دوران رشد—می‌توانند ساختار روانی و حتی جسمانی فرد را در تمامی مراحل زندگی تحت‌تأثیر قرار دهند.
ویژگی‌های بارز ترومای دوران رشد
- تکرارپذیری: واکنش‌های منفی مکرر به محرک‌های آسیب‌زا در خانواده یا مدرسه
- دوام طولانی: اثرات روانی و جسمانی که ماه‌ها یا سال‌ها خود را نشان می‌دهند
- پیچیدگی عاطفی: اختلال در تنظیم هیجان، اعتماد به نفس و روابط بین‌فردی
پیامدهای روانی و جسمانی ترومای کودکی
ترومای دوران کودکی نه‌تنها شانس ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلال‌های استرس پس از سانحه (PTSD) را بالا می‌برد، بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون میگرن، دیابت و فشار خون نیز همراه است. ذخیره شدن استرس مزمن در بدن می‌تواند سطح ایمنی را کاهش داده و کارکرد مغز را در پردازش هیجانات مختل کند.
راهبردهای توانمندسازی و پیشگیری
برای کاهش خسارات ترومای دوران رشد و حمایت از سلامت روان جامعه، کنگره با حضور اساتید برجسته از آمریکا، استرالیا، روسیه و چین، برنامه‌های زیر را پیشنهاد کرده است:
- آموزش یکپارچه روانشناسان و مربیان با محوریت تشخیص زودهنگام و مداخله هدفمند
- افزایش آگاهی عمومی از طریق برگزاری کارگاه‌های آنلاین و ارائه منابع تعاملی
این کنگره سال اول به‌صورت آنلاین برگزار شده و از سال آینده پذیرش مقالات تخصصی و جلسات حضوری را آغاز می‌کند. هدف نهایی، فرهنگ‌سازی برای مراقبت از سلامت روان از کودکی تا بزرگسالی و کاهش هزینه‌های اجتماعی و اقتصادی ناشی از بی‌توجهی به تروما است.
آوا رحمتی
من فارغ‌التحصیل رشته حقوق هستم و از دوران دانشگاه به مسائل اجتماعی و حقوقی علاقه داشتم. فعالیت حرفه‌ای خودم را از سال ۱۳۹۷ با نوشتن مقالات تحلیلی در وب‌سایت‌های خبری کوچک آغاز کردم. پس از کسب تجربه، به عنوان خبرنگار میدانی در حوزه مسائل اجتماعی با چندین روزنامه معتبر همکاری کردم و اکنون به عنوان دبیر بخش اجتماعی و گزارش‌های تحقیقی در یک مجله خبری معتبر فعالیت می‌کنم. تلاش من این است که صدای افرادی باشم که کمتر شنیده می‌شوند و به بهبود شرایط جامعه کمک کنم.
